Videocorso
Risvegliarsi con Yoga Nidrā
14 incontri registrati · pratica settimanale
Un ciclo completo per costruire una relazione regolare con lo stato naturale di pace del semplicemente essere.
€ 180
Shop
Porta la pratica con te
Percorsi online, audio guidati e materiali digitali: strumenti semplici per continuare a praticare quando la sala si spegne.
Percorso devozionale
Dās Mahāvidyā
12 incontri · le dieci Grandi Saggezze
Pratica devozionale dedicata alle dieci forme della Dea Madre, con materiale sulle Mahāvidyā prima di ogni incontro.
€ 240
Audio guidato
Nidrā della sera
35 minuti · mp3
Una sessione breve da ascoltare prima di dormire, per sciogliere la giornata e ritrovare il respiro lungo.
€ 18
Audio guidato
Respirazione alchemica
20 minuti · mp3
Una pratica di respiro a sostegno dello Yoga Nidrā, utile anche come momento a sé nei giorni densi.
€ 14
Materiale digitale
Quaderno del Sankalpa
PDF · 32 pagine
Una guida per formulare, custodire e coltivare l'intento risolutivo che accompagna la pratica.
€ 12
Materiale digitale
Yantra da contemplare
Stampe digitali · alta risoluzione
Una serie di geometrie sacre pensate per la contemplazione quotidiana, da stampare e appendere.
€ 20
Ogni acquisto include l'accesso permanente al materiale e la possibilità di scrivermi per un accompagnamento. Se preferisci, possiamo sentirci prima: la pratica giusta è quella che ti corrisponde ora.
Non sai da dove iniziare?
Scrivimi due righe su cosa cerchi: ti indico il percorso più adatto, anche se non è uno di questi.